Body Conditioning Ballet
内容：フロアストレッチ ＋ バレエ筋トレ
難易度：★
バレエ経験：初めての方、じっくりレッスンを楽しみたい方
フロアにてバレエストレッチとバレエの踊りにて使う深層筋肉へアプローチをする動きをヨガマットの上で行います。ゆっくりと呼吸を使いながら身体の調整ををしていきます。後に続くバレエレッスンでも意識をしやすくなり、踊りやすい身体へ導きます。
クラススケジュール
| 曜日 | 時間 | クラス | ｽﾀｼﾞｵ |
| 木 | 19:00(60) | BC | 勝どき |
| 20:00(60) | 初級 | ||
| 土 | 18:30(60) | BC | 豊洲 |
| 19:30(60) | 初級 | ||
| 日 | 16:30(60) | BC | 勝どき |
| 17:30(60) | 初級 |
CLASS VARIATION
大人バレエ
Toyosu Otona Ballet
豊洲5丁目
牧阿佐美バレエ団員の現役バレエダンサーが直接指導！大人専門のバレエ教室で心身ともに美しく・しなやかに！！勝どき駅から徒歩一分。初めての方から、経験者まで50クラスから回数制月謝でお得に通えます。全クラス振替レッスン対応。本物のバレエを学んだ講師達が楽しく教えます。
東京都江東区豊洲5丁目5-20 アースウィンド豊洲ビル 2階
東京都中央区勝どき3丁目5-6 シャンボール築地201号室
東京都中央区月島4丁目6-12 リュネット月島1階
東京都中央区勝どき3丁目5-6 シャンボール築地201号室
東京都中央区月島4丁目6-12 リュネット月島1階
中央区ハッピー買物券取扱い店
月島校店舗コード：32808
勝どき校店舗コード：32794
月島校店舗コード：32808
勝どき校店舗コード：32794
Copyright Ones Ballet Studio. All Rights Reserved.